Peneliti: Mode Malam HP Ganggu Tidur

Peneliti Mode Malam HP Ganggu Tidur

Peneliti: Mode Malam HP Ganggu Tidur

Peneliti Mode Malam HP Ganggu Tidur
Peneliti Mode Malam HP Ganggu Tidur

Penelitian terbaru menyebut fitur mode malam yang mengurangi intensitas cahaya biru pada handphone

(hp) malah membuat semakin sulit tidur. Hal ini diungkap berdasarkan studi yang dilakukan Tim Brown dari Universitas Manchaster.

Beberapa tahun belakangan, para produsen ponsel memang menyediakan fitur mode malam yang membuat tampilan layar menjadi tampak kekuningan. Mode malam kini populer digunakan di Android dan iOS.

Ide untuk menyajikan mode malam ini berasal dari kepercayaan kalau menatap cahaya biru

setelah matahari terbenam bisa membuat seseorang lebih sulit tidur. Kepercayaan ini berasal dari penelitian 20 tahun lalu terhadap melanopsin. Melanopsin adalah protein yang sensitif terhadap cahaya di mata, seperti dilaporkan The Guardian.
Lihat juga: Main Gawai Lebih dari Satu Jam Hambat Perkembangan Otak Anak

Jam biologis tubuh menggunakan melanopsin untuk mengukur kecerahan. Protein ini merespon lebih kuat pada cahaya dengan gelombang yang lebih pendek, seperti cahaya biru. Sehingga, para produsen ponsel berusaha mengurangi cahaya biru ini di layar dengan mode malam dan mengganti dengan warna layar dengan warna kekuningan yang lebih hangat.

Layar ponsel biasanya memiliki tiga cahaya subpiksel, merah, hijau, dan biru.

Subpiksel biru punya gelombang cahaya yang paling pendek. Sehingga mode malam mengurangi cahaya yang dipancarkan oleh subpiksel biru ini. Sehingga tampilan layar jadi lebih kekuningan.

Namun, hasil penelitian ini berlawanan dengan penelitian sebelumnya. Menurut Brown, kecerahan layar lebih memengaruhi jam biologis ketimbang warna. Tapi hal ini didapat berdasarkan percobaan yang dilakukan terhadap tikus laboratorium.

 

Sumber :

https://obatpenyakitherpes.id/kill-shot-bravo-apk/